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2013後半ラン

去年の夏ぶりの更新です。
ものぐさし過ぎちゃいました(^^ゞ

2013年11月 小江戸川越マラソン

ハーフマラソンと10kmの大会で
ハーフ枠で参加しました。
小江戸ハーフ2013
結果1時間30分56分でした。2012より1分ちょい
記録更新!ただ、30分切りには一歩届かず・・・

GarminConnectの記録↓↓↓
http://connect.garmin.com/activity/408557851
Garminバッテリー切れでデータは途中まで


2013年12月 川越市民駅伝

1チーム5名で1人約3km走るレースで
会社の人達と参加しました。

結果7位 入賞は6位からで惜しくも
入賞ならず・・・

GarminConnectの記録↓↓↓
http://connect.garmin.com/activity/418762977
練習不足で安定してスピードを出せず・・・

Garmin一部抜粋↓↓↓
心拍異常
心拍数がとんでもないことになっています。
(180後半くらいが限界なはずですが・・・)

前の年よりスピード落ちてます・・・
練習頑張ろうと思いました。
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