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SwimDataLog


ランもバイクもGarminナイズされ、
データ管理ができてきました。
そこで、スイムもgarminさまの力を
借りてデータ管理しようと思い、
garminswimの購入を検討していました。

garminswimはGPS無しでターン時の動き
を感知して回数カウントするらしく、
プールでしか使えない代物・・・
プールだと時計外して下さいとか
言われたり、持込み×マーク付いてたりで
結構駄目なところ多いんですよね(-_-;)

案の定、通っているジムもNGでした。

しかたなく、距離などを記録して、
ネットでトレーニングログ取りしようかと
思っていたのですが、以外と無いもので…
あっても距離と日付だけとちょっと…
データオタクには物足りない・・・。

無いものは作ればいい訳で。
SwimDataLogなるものをエクセルで
作ってみました♪

swimlog1

100Mの所要時間(分)でグラフ表示できれば、
もうお腹いっぱいです(ノ∀`)

スピード出しても短距離ならそら速いよね~
ってことで距離も出してみました。↓

swimlog2

ひと月でこれだけ日付軸が密になると、
いずれ蟻の行列にしか見えなくなりますね

気になる内容はというと・・・
次の大会ではスイム1.5kmを30分切れそうです!
バタ足ができるようになって速くなってきました!
今まで腕95%脚5%と極端なパワーバランスだった
ので…

これで目標管理とモチベーション維持ができそうです♪
まだまだこれから伸びますよ~
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コメント

Secret

No title

よくトレーニングしてますね。こちらでも少しずつ自転車トレーニング始めました。すぐに息が切れて10分くらいしかこげませんけど。スイムも始めないと泳げなくなっちゃう。1.5kを30分はスゴイですね!おのっちも同じくらいで泳げるようにがんばります!!

Re: No title

おのっちさん、お久しぶりです&コメント有難う御座います!

赤色のモビルスーツ(ピナレロ号)がついに機動するんですね♪
乗ってないと鈍りますよ~最近は30kmくらいしか走れない
夕方頃でも乗るようにしています。

ランドリハーサルってのも結構効果あるかもしれませんよ~
陸上で上半身の動作をチェックしながら、クロールの練習みたいな
フォームと水中姿勢が効いてくるのを最近実感しています。

今日、S見さんと自転車トレーニングしてきましたよ♪
途中エネルギー切れ起こしてしまい、酷い有様に…(-_-;)
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鈴木部長

Author:鈴木部長
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泳いで、漕いで、走って
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