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川越ハーフ&駅伝&秘密特訓

【小江戸川越マラソン】

ハーフマラソンを走りました!

意外と思われるかもしれませんが、

初ハーフです

会社のジョギング部の皆様と参加しました♪

イメージの中では、走り始めてしばらくしたら

人がばらけて道が開けると思っていたのですが、

実際走ってみると、待てど暮らせど

道が開けない・・・

五分か十分経過してから横飛び斜め飛びしながら、

数百人くらい抜かしていきました。

グループが速さ順にアルファベットで別れてて1グループ

100人程度で僕はEグループスタートで、半分くらい過ぎて

ようやくBが見えて、終盤でAがちらほら見える感じでした。

終盤は筋肉が悲鳴をあげてましたが、気合いでカバー

結果は1時間37分で全体で300位くらい?ジョギング部の中で5位

やっぱり練習量で負けてるんだと思います


【川越駅伝】

駅伝1
会場に早く着過ぎて誰もいな~い(;^ω^)

短距離は得意なんで今度はジョギング部内1位を目指して

本気出して走りました!

距離は3キロなんで10分前半を出せば、1年前の職場の駅伝大会とトントン

これが最低ラインだと思って走ったのですが・・・

結果11分06秒

不甲斐ない結果に終わりました。ジョギング部内3位

去年とトントンでも部内1位だったんですが・・・

色々考えた結果、遅くなっている理由として

1.体重が4キロ増えたこと
2.前々日にお酒をいっぱい飲んだこと
3.本番前にアップし過ぎたこと
4.絶対的練習量が少ない

あげてみるといっぱいありますね

前回同様、練習量は少ないですね(;^ω^)


【秘密特訓】

練習量を増やすべく、秘密特訓をしました!

特訓場所は荒川、と言っても泳ぐ訳ではないです。

なぜ荒川かと言いますと、土地勘なくても

荒川沿い走れば、何時かは東京湾に出れると思ったからです

走ってみると、意外に大変で

30キロ弱走ったところで寒さと筋肉痛で

ギブアップ・・・(走行時間3時間)

川越から赤羽まで行きました。河口までは22キロ

秘密特訓1


流石に疲れきったところからのハーフ相当の距離は厳しいです。

何度か走っていつか河口まで出れるように頑張ります
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